Laufen

Da ich öfter überlege was ich alles machen muss um von der Arbeit zum Bahnhof laufen kann, hier ein paar Gedanken.

1. morgens Laufschuhe anziehen
2. Laufhose morgens mitnehmen
3. Laufrücksack mit nehmen und beim Laufen tragen
4. unnötiges Gepäck vermeiden
5. Jogginghose mitnehmen, diese in den Rucksack stecken, damit ich in der Bahn eine andere Hose habe.
6. Morgens eine Jacke mit nehmen, die ich bei der Arbeit lassen kann
7. Morgens eine Hose anziehen, die ich bei der Arbeit lassen kann
8. Fahrradhelm nicht mit nehmen
9. dran denken, dass ich am nächsten Arbeitstag nicht mit dem Fahrrad fahren kann, da das Fahrrad dann ja in der Firma steht
10. unter Umständen Pullover in den Rucksack, vielleicht auch den Pullover in der Firma lassen
11. am Bahnhof kann ich mir was zu trinken und essen kaufen
12. es sind 8,5 km, ich sollte so um die 45-50 min einplanen

Laufschuhe

Ich habe im Laufe der Jahre verschiedene Laufschuhe getragen. Ich schreibe mir selbst ein paar Dinge auf. Aktuell bin ich bei Asics gelandet. Das heißt aber nicht, dass ich ausschließlich diese laufe.

Ich habe Schuhgröße 44-45.

• Asics Gel-Nimbus 25

Größe 45

Er ist für mich ein Alltagstrainer, mit dem ich echt gerne laufe. Er ist für Straße und leichte Waldwege geeignet.

(Verrückt, aber ich mag die Schlaufe.)

• Asics Metaspeed Sky

Größe 45

Meine Wettkampfschuhe mit Carbonplatte.

• Asics Novablast 5

Größe 46.

Die Schuhe waren eigentlich für einen Ultramarathon gedacht, aber ich komme mit dem zu großen Schuh nicht klar. Wahrscheinlich hätte Größe 45,5 gereicht, aber die gab es nicht.

• Asics Gel-Nimbus 26-TR

Größe 44,5

Das sind meine Trainingsschuhe. Eigentlich habe ich mich bei der Größe etwas vertan. Ich wollte die Größe 45,5 kaufen und die Schuhe beim Devils Loop tragen. Trotzdem trage ich die Schuhe gerne bei Trailäufen und sogar bei meinen normalen Trainingsläufen.

Nur beim Devils Loop waren sie dann doch nicht die perfekte Wahl. Der Grund ist, dass meine Füße bei sehr langen Läufen etwas größer werden und die Größe 44,5 dann doch etwas zu eng wird.

• Asics Gel-Cumulus 27

Größe 45

Sie lösen meine Asics Gel-Nimbus 25 ab. Also Alltagstrainer.